Profilaktyka skóry przed wakacjami oraz sesja pytań i odpowiedzi dla pacjentów z nowotworami skóry

Serdecznie zapraszamy na bezpłatny

webinar:

Profilaktyka skóry przed wakacjami oraz sesja pytań i odpowiedzi dla pacjentów z nowotworami skóry.

Profilaktyka zdrowia skóry przed wakacjami i jak dobrze odpoczywać

2022-06-23

18:00

Europe/Warsaw

Już 23 czerwca o godzinie 18.00 wracamy do Was z webinarem ,,Profilaktyka skóry przed wakacjami oraz sesja pytań i odpowiedzi dla pacjentów z nowotworami skóry”. Za nami XI Tydzień Świadomości Czerniaka w tym roku pod hasłem „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA”, a my kontynuujemy edukację w zakresie ochrony skóry, szczególnie podczas okresu wakacyjnego. Warto przypomnieć sobie zasady profilaktyki oraz dowiedzieć się jak w praktyce dbać o skórę przez najbliższe letnie miesiące. Podczas webinaru nie zabraknie też części psychologicznej, tym razem porozmawiamy o odpoczynku!

Naszym gościem będzie prof. dr hab. n. med. Grażyna Kamińska-Winciorek, specjalista dermatolog-wenerolog. Pani Doktor od ponad 15 lat zajmuje się dermoskopią w praktyce klinicznej oraz w projektach naukowych, jest autorem jednej z pierwszych autorskich monografii wydanych w Polsce pod tytułem „Dermatologia cyfrowa” poświęconej dermoskopii i teledermatologii. Ponadto jest autorem i współautorem rozdziałów w książkach medycznych, ponad 100 publikacji naukowych dotyczących m.in. dermoskopii w diagnostyce nowotworów skóry, a także skórnej choroby przeszczep przeciwko gospodarzowi oraz chorób zakaźnych skóry. Aktualnie pracuje w Klinice Transplantacji Szpiku i Onkohematologii w Instytucie Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Gliwicach. Dr hab.n. med. Grażyna Kamińska-Winciorek jest członkiem m.in. Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii, Europejskiej Akademii Dermatologii Onkologicznej, Międzynarodowego Towarzystwa Dermoskopii. Członkiem zarządu Międzynarodowego Towarzystwa Dermoskopowego, a od 2018 roku Przewodniczącą Sekcji Dermoskopii i Innych Technik Obrazowania Skóry (DITOS) w ramach Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego.

W programie:

18:00 - 19:00 - Profilaktyka skóry przed wakacjami oraz sesja pytań i odpowiedzi dla pacjentów z nowotworami skóry – odpowiada ekspertka prof. dr hab. n. med. , specjalista dermatolog-wenerolog. Przed nami sezon letni, jakie są wskazówki do profilaktyki skóry dla pacjentów onkologicznych? Co trzeba wiedzieć, na co zwrócić uwagę i jak chronić skórę? Spotkanie to także okazja dla pacjentów z nowotworami skóry do zadania swojego pytania Pani Profesor. Pytania można wysyłać wcześniej na nasz adres mailowy: biuro@ruchspoleczny.org.pl lub zadać je podczas spotkania.

19:00 - 20:00 - Elżbieta Majewska, coach kryzysowy i Magda Knefel, trenerka mindfulness, Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Wyślij umysł na wakacje czyli jak dobrze odpoczywać. Wakacje to naturalny czas kiedy możemy nabrać sił, odpocząć i zregenerować się. Często jednak … nie potrafimy odpoczywać! Co to znaczy dobrze odpoczywać i jak wysłać swój umysł na wakacje, o tym porozmawiamy w drugiej części spotkania.

Prowadzące:

"Sytuacje trudne i stresujące są częścią naszego życia i zdecydowanie lepiej jest się do nich przygotować niż je ignorować. Im częściej stawiamy czoła takim sytuacjom i uczymy się wyciągać z nich wnioski na temat swoich przekonań, emocji

i zachowań, tym lepiej radzimy sobie z każdym kolejnym stresem i trudnością. To jest naturalny proces wzmacniania swojej odporności psychicznej i warto wiedzieć, co każdy z nas może zrobić, by tę naukę sobie ułatwić".

Elżbieta Majewska, członek zarządu PARS Polskie Amazonki Ruch Społeczny, współautorka wielu kampanii PARS, w tym kampanii „Zdrowiej”, w ramach której również prowadzi warsztaty i webinary radzenia sobie ze stresem dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich. Coach kryzysowy oraz trenerka jogi śmiechu.

Magdalena Knefel, członek zarządu PARS Polskie Amazonki Ruch Społeczny, współautorka programu radzenia sobie ze stresem dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich „Zdrowiej”, w ramach którego prowadzi warsztaty i webinary. Certyfikowana trenerka uważności i nauczycielka programu redukcji stresu w oparciu o mindfulness.

"Istnieją umiejętności, które w kluczowy sposób wpływają na naszą zdolność stawiania czoła trudnym sytuacjom. Te umiejętności stanowią nasze osobiste zasoby, które można rozwijać i które są dla nas dostępne w sytuacji stresu. Nawet jeśli w tym momencie czujemy, że nie są one wystarczające, to mózg się uczy i poprzez regularną praktykę możemy nauczyć się bardziej wspierających nawyków i zachowań, jest to kwestia naszego zaangażowania i motywacji. Jedną z kompetencji, która uznawana jest za decydującą w rozwoju odporności psychicznej jest uważność, dlatego między innymi tym tematem zajmiemy się podczas webinaru”